Er wordt gewerkt naar inzicht in de eigen problematiek en verandering van gedragspatronen waardoor weerstand verdwijnt. Hierdoor wordt een persoonlijke harmonie bereikt tussen de binnenwereld en de buitenwereld. Deze harmonie stelt je vervolgens in staat om vanuit je eigen aard in de samenleving te kunnen functioneren.
In deze therapie staat het bewust worden van onderliggende gedragspatronen centraal die belemmerend werken in het dagelijks functioneren. Er wordt onder andere gebruik gemaakt van gesprekstherapie, creatieve uitingsvormen en systeemtherapie (familieopstellingen met poppetjes). Deze laatste is zinvol om inzicht te krijgen in het systeem waarin je functioneert en hoe je met anderen, bijvoorbeeld gezinsleden, in verbinding staat. Daarnaast wordt familieopstellingen ook ingezet om de innerlijke delen op een concrete wijze met elkaar in harmonie te brengen.
De therapie wordt op jou afgestemd. Er wordt gewerkt naar zicht op het persoonlijke thema dat achter de vragen, conflicten en de concrete klachten ligt. In dit proces is het doel de individuele ontwikkeling van de mens die je bent, zodat je kan worden die je in wezen bent en datgene kan doen wat van nature bij je hoort.
Coaching houdt in dat opgedane inzichten worden toegepast in het dagelijkse leven en in contact met de omgeving.