Therapeutische instrumenten
De Socratische dialoog vormt de grondslag van mijn therapie& coaching. De gesprekken zijn hierop gebaseerd. Socrates was een zeer belangrijke filosoof omdat hij als de stichter van de Westerse filosofie wordt beschouwd. Zijn wijsheid is heel eenvoudig, namelijk, dat je moet weten dat je niets weet. Als ik met de ander een Socratisch gesprek voer, ben ik niet meer dan een instrument van wijsheid. Ik weet niets. Daarom stel ik vragen, ik luister zorgvuldig, en mijn eigen oordeel en mening zijn opgeschort. Een nauwe aansluiting op jou en jouw behoeften is van cruciaal belang omdat de inzichten die je opdoet zeer genuanceerd en cruciaal kunnen zijn. Jij neemt mij mee op jouw persoonlijke weg.
Familieopstellingen is een concrete manier om achter de vraag of belemmering, zicht te krijgen op dieperliggende patronen en mechanismen. In mijn therapie bestaat dit instrument uit poppetjes die je neerzet om de verbindingen in de sociale omgeving waarin je leeft, concreet voor je te zien. Ook gebruik ik ze om patronen, emoties of een innerlijke beschadiging concreet te maken. In feite kan alles dat relevant is voor het therapeutisch proces hiermee concreet worden neergezet, waardoor inzicht ontstaat en verbanden kunnen worden gelegd. Ook maakt het duidelijk welke doelen realistisch zijn om naar te streven wanneer deze doelen worden neergezet.
De Jungiaanse analyse is een onderdeel van mijn therapie& coaching. Deze vorm van analyse, ontwikkeld door dr. Carl Gustav Jung, leidt tot een evenwicht tussen bewuste en onbewuste delen in de mens. Als je bijvoorbeeld in bepaalde situaties spanning ervaart, zonder te weten waarom, reageert je lichaam op iets dat onbewust in je aanwezig is. De therapie streeft ernaar dit onbewuste deel naar boven te halen waarmee je inzicht krijgt. Dit sluit aan bij de familieopstellingen, omdat je daarmee die onbewuste delen helder krijgt.